社会福祉法人 千代田区社会福祉協議会

こんにちは！ふれあいクラブ担当の森山です。

日に日に寒さも増し、今年もあとわずかになってまいりました。

 

11月のふれあいお元気会は、

1回目は千代田区ラジオ体操会連盟の方をお招きし、

「千代田区はラジオ体操発祥の地！」というテーマに、お話とラジオ体操第一を皆で行いました。

2回目はミニ講座「おいしく元気にフレイル予防」という内容で千代田保健所の方が講師となり

栄養のことを中心に、どのようなものを食べればフレイル予防になるのかお話していただきました。

 

11月のお元気会の様子は、下の写真をご覧ください。

皆様も感染予防に十分にご留意いただき、心身共にご自愛いただきますよう

お願い申し上げます。

 

『ふれあいお元気会』とは・・

コロナ禍による事業休止期間中、外出の機会や生活の意欲、気分のリフレッシュを目的とした

安全で短時間のお食事のない交流会です。お元気会が中止の場合は、戸別訪問をさせていただいています。

（通常のふれあいクラブ事業は、ボランティアの皆さんが作る温かくて美味しいお食事と交流を通して、ひとり暮らしなどの高齢者が心身共に健康に過ごしていただくことを目的としている事業です。）