介護者のためのセルフケア講座（ご家族などを介護している方向け）
2024/7/1
本講座は終了いたしました。
介護者のためのセルフケア講座
日時：令和６年８月３１日（土）１０：００～１２：３０
場所：かがやきプラザ４F 研修室
講師：原祐子氏（臨床心理士・公認心理師）
内容：介護者のセルフケアに関する講座 １０：００～１１：３０
セルフケアに関するQandAとおはなし会 １１：３０～１２：３０
※講座の前半のみのご参加も可能です。
※介護の時に感じているストレスや困りごとがございましたら、差し支えない範囲で結構ですので、お申込みフォームの備考欄にご記入いただければ幸いです。
対象：千代田区在住・在勤・在学でご家族などを介護している方、これから介護をする方、区内在住の方を介護している方
定員：１５名（事前申し込み制、申し込み先着順）
参加費：無料